Thịt ếch ngon và nhiều dinh dưỡng kết hợp cùng cháo trắng nóng hổi thì rất thích hợp cho mùa lạnh, đặc biệt dùng cháo ếch để cho bé thì thật tuyệt vời
Cháo ếch ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 4 chén cháo trắng
  • 500 gram thịt ếch 500g
  • 50 gram hành lá
  • Tiêu sọ, ớt khô (ớt khô giúp có vị cay nồng ấm)
  • Hắc xì dầu, dầu mè
  • Rượu trắng – nước tương (có thể dùng nước tương phú sĩ)
  • Bột ngọt và hạt nêm
Hướng dẫn cách làm:

Cháo ếch

  • Dùng 2 phần gạo tẻ với 1 phần gạo nếp, cho vừa nước, nấu cháo có thêm chút muối và 2 lá dứa cho đến khi cháo đặc.
  • Thịt ếch sơ chế sát cùng rượu trắng và muối để ướp khoản 3 phút sau đó rửa bằng nước lạnh và để ráo, tiếp theo ướp với 1/2 muỗng ớt bột, 1 muỗng bột ngọt, 1 muỗng hạt nêm, 1 muỗng rượu trắng, 1 muỗng gừng. Để thấm 15 phút.
  • Pha hỗn hợp gia vị gồm: 1.5 chén nước dùng gà (hoặc nước thịt, hoặc không), 2 muỗng nước tương, 2 muỗng hắc xì dầu, 1/2 muỗng đường, 1/2 muỗng hạt nêm.
  • Cho hỗn hợp kho lên bếp đun sôi (để lửa ban đầu thật lớn để cho thịt ếch vào để thịt ếch săn và thấm gia vị), thêm ớt khô, gừng băm, cho ếch vào kho lửa lớn đến khi săn lại, bớt lửa vừa, kho đến khi thịt ếch chín săn, thấm gia vị, nước kho hơi sánh lại là được, thêm 1/2 muỗng dầu mè trôn đều. Thêm hành lá, tắt lửa.
  • Kho ếch với lửa lớn và hỗn hợp gia vị nhiều để thịt ếch chín săn và thấm vị.

Theo Sống khỏe today


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam chao ech chao ech ngon ech nau chao

gà chọi TRỨNG Cach lam Banh bao banh trung man ngon làm kem hạt dẻ Chè khoai dẻo Donut ba chỉ kho chân gà nướng gỏi gỏi xoài mực mực xoài canh củ sne cách ướp thịt heo duoi bo lam thach rau cau cach làm bánh khoái pancake dau tay Giòn giòn Lưu luyến món Hướng dẫn làm ông già Noel từ dâu tây đẹp da thịt băm chiên giòn làm bánh xèo bap bo ca vien chien thiệp săn tôm càng nem cá hồi tom xào bún Miền Nam lam pho công thức thịt bò xào rau cải chanh dây cơm gạo lức muc chien don quán bánh mì không tên lai rai Lòng cá diêu hồng om dưa Cách làm chè dừa ga chien gion thom 2 thã¹ng dau om sa te Bánh crepe cách làm snack khoai Cach lam dua leo muoi Ngò hướng dẵn làm bánh Hoa atisô quả cam cách rán rau giòn Ếch nước sôi cách nầu lẩu kim chi ngon chân gà om coca gÃƒÆ chay cahc lam rau cau hoa qua bun thang Cất đồ Hàn Quốc Mon tron cách làm thiệp món chay ngon canh cua thiên lý mon chiên lam bo dau phong ngon vịt nấu măng ngon bua com gia dinh don gian mực tôm chiên giòn cách làm bánh quy Thuoc bac Do uống tẠgoi me sot tac ngon công thức bánh nếp ca hap bia Ấn Độ cách làm chè kho canh cà nấu sườn heo mð ñ nuoc canh ga món ăn bằng nồi cơm điện sot bbq banh khoai tây lam banh cuon chả cá tai heo cà m mon kho Goi cuon Canh ga chả giỏ trá che hat hoanh thanh rán chả trứng khoai tây da heo cach nau xoi banh muffin thom ngon ngay mặt Giữ lam chao bi do ngon nộm củ đậu giòn tan nam ngon món Tết sung sung muối xổi Hằng MT Cach lam tao pho Suon xào chua ngọt salad ngà chocolate trái cây lá dứa bánh mì chiên hoa cúc Ngô chả cá quả sup rau cu xôi cúng Ông Công Ông Táo bánh xeo